Ahogy már említettem, a Blogkóstoló keretében két receptet is választottam Mártitól az Egészséges ételek – Egészségesen elkészítve blogról, jöjjön most a sós, egy zöldségkenyér. Bab helyett, ahogy a szerző is ajánlja opcióként, zöldborsót használtam, a párolt hagymát pedig kihagytam, mivel nem tartozik a kedvenceim közé, illetve féladagot készítettem. Nagyon finom lett és a vidám sárga alapon zöld pöttyök igazán jókedvre derítik az embert, ebben a borongós őszi időben. ![:)]()
![DSCF0021]()
![DSCF0040]()
Hozzávalók:
100 g zöldborsó
2 evőkanál olaj
100 g reszelt sajt
2 tojás
1 evőkanál barnarizsliszt
oregánó, bazsalikom
só
A tojásokat felvertem, hozzáadtam a reszelt sajtot, majd a többi összetevőt. Szilikonos formában 25 percet sütöttem . (21 g CH)
Hozzávalók:
100 g zöldborsó
2 evőkanál olaj
100 g reszelt sajt
2 tojás
1 evőkanál barnarizsliszt
oregánó, bazsalikom
só
A tojásokat felvertem, hozzáadtam a reszelt sajtot, majd a többi összetevőt. Szilikonos formában 25 percet sütöttem . (21 g CH)